kuracie cordon bleu
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah sodíka
kuracie cordon bleu má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 10. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kuracie cordon bleu je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 6 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje vápnik zo syra
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Spracované mäso a syr
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kuracie cordon bleu?
kuracie cordon bleu má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je kuracie cordon bleu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kuracie cordon bleu má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako kuracie cordon bleu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
kuracie cordon bleu má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si kuracie cordon bleu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
