kurací rezeň
Nízky GI
GL 7 na 100 g
- Good protein source
- Moderate processing
kurací rezeň má glykemický index 50 (Nízky).
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kurací rezeň
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
kurací rezeň je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 0.7 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0.3 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 19 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 7.5 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Good protein source
- Contains some unsaturated fat
- Moderate processing
- Higher sodium content
- Contains refined flour and added fat
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index kurací rezeň?
kurací rezeň má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je kurací rezeň vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
kurací rezeň má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma kurací rezeň má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami kurací rezeň v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený (1 na 100 g).
Pozrite si kurací rezeň v aplikácii Logi, s vašou porciou.
