Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Stredný obsah sodíka
Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený má glykemický index 25, nižší ako bežný kurací rezeň (50). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy kurací rezeň
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.75 g |
| Nerozpustná | 1.75 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 2.3 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah sacharidov a glykemická záťaž
- Dobrý obsah vlákniny
- Stredný obsah sodíka
- Ľahko spracované
- Nižšia hustota mikronutrientov ako celé zeleniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený?
Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma kurací rezeň má najnižšiu glykemickú záťaž?
Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem kurací rezeň v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Kurací rezník obalený v strúhanke z karfiolu a pečený v aplikácii Logi, s vašou porciou.
