Kurací vývar s rezancami

GI 65 · StrednýGL 0.6 / polievková lyžica4/10

Stredný GI

65 GI

GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g

Logi skóre 4/10

Nízky obsah kalórií
Vysoký glykemický index

Kurací vývar s rezancami má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.

Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Namiesto tohto

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Kurací vývar s rezancami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

5.5 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

0.8 g

Tuky

na 100g

Kalórie	35 kcal
Sacharidy	5.5 g
Cukry (celkom)	0.7 g
Prirodzené	0.2 g
Pridané	0.5 g
Vláknina	0.3 g
Rozpustná	0.1 g
Nerozpustná	0.2 g
Bielkoviny	1.2 g
Tuky	0.8 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	0.5 g
Sodík	900 mg

Stupeň spracovania

90%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nízky obsah kalórií
Nízky obsah tukov
Vysoký glykemický index
Veľmi vysoký obsah sodíka
Nízky obsah vlákniny

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Kurací vývar s rezancami?

Kurací vývar s rezancami má glykemický index 65 (Stredný). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.

Je Kurací vývar s rezancami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Kurací vývar s rezancami má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami.

Ako Kurací vývar s rezancami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Kurací vývar s rezancami má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Kurací vývar s rezancami v aplikácii Logi, s vašou porciou.