Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami

GI 45 · NízkyGL 3.8 / šálka7/10

Nízky GI

45 GI

GL 3.8 na typická šálka (150 g) · GL 2.5 na 100 g

Logi skóre 7/10

Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 3.8.

Aktualizované 3. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

5.5 g

Sacharidy

3.2 g

Bielkoviny

1.2 g

Tuky

na 100g

Kalórie	45 kcal
Sacharidy	5.5 g
Cukry (celkom)	0.8 g
Prirodzené	0.8 g
Pridané	0 g
Vláknina	0.7 g
Rozpustná	0.2 g
Nerozpustná	0.5 g
Bielkoviny	3.2 g
Tuky	1.2 g
Nasýtené	0.3 g
Nenasýtené	0.7 g
Sodík	320 mg

Stupeň spracovania

50%

Mierny

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami?

Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 3.8; na 100 g je glykemická záťaž 2.5.

Je Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami má glykemickú záťaž 2.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Domáci kurací vývar s celozrnnými rezancami v aplikácii Logi, s vašou porciou.