Kuracie na mede
Stredný GI
GL 18 na 100 g
- Mierny obsah bielkovín
- Vysoký obsah pridaného cukru
Kuracie na mede má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 26. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 6 na 100 g Táto náhrada výrazne znižuje glykemickú záťaž z 18 na 6, čím zabezpečuje oveľa stabilnejšie uvoľňovanie energie pri zachovaní podobného nutričného profilu.
Chudé kuracie prsia restované s rôznou zeleninou a podávané s hnedou ryžou - GL 1 na 100 g Pečené tofu ponúka oveľa nižší glykemický vplyv (GL 1 oproti 18) a slúži ako vysokobielkovinová alternatíva vhodná pri kontrole hladiny cukru v krvi v porovnaní s mäsom glazovaným medom.
Pečené pevné tofu s bylinkami a koreninami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kuracie na mede je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 240 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 13 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 1.8 g |
| Nenasýtené | 6.2 g |
| Sodík | 520 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Mierny obsah bielkovín
- Obsahuje niektoré nenasýtené tuky
- Vysoký obsah pridaného cukru
- Vysoký obsah sodíka
- Vysoko spracované cestíčko a omáčka
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kuracie na mede?
Kuracie na mede má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.
Je Kuracie na mede vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kuracie na mede má stredný glykemický index (65). Hodí sa s mierou, ideálne s bielkovinou alebo tukom; alternatíva s nižšou záťažou je Chudé kuracie prsia restované s rôznou zeleninou a podávané s hnedou ryžou.
Ako Kuracie na mede ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kuracie na mede má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kuracie na mede v aplikácii Logi, s vašou porciou.
