mrkvovo-zázvorový dresing

GI 40 · Nízky GL 4 · Nízky Score 6/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

mrkvovo-zázvorový dresing má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými vegetables sa mrkvovo-zázvorový dresing zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

mrkvovo-zázvorový dresing je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 40
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 4
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
120
Kalórie
10g
Sacharidy
1.2g
Bielkoviny
8g
Tuky

Skóre Logi: 6/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Obsahuje čerstvú zeleninu
  • ✓ Zdroj vlákniny
  • ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
  • ✗ Stredný obsah sodíka
  • ✗ Obsahuje pridané cukry
  • ✗ Stredná úroveň spracovania

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie120 kcal
Sacharidy10g
Cukry (celkom)5.5g
Prirodzené5.0g
Pridané0.5g
Vláknina2.2g
Rozpustná0.7g
Nerozpustná1.5g
Bielkoviny1.2g
Tuky8g
Nasýtené1.2g
Nenasýtené6.8g
Sodík600mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index mrkvovo-zázvorový dresing?

mrkvovo-zázvorový dresing má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 4 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je mrkvovo-zázvorový dresing vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

mrkvovo-zázvorový dresing má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako mrkvovo-zázvorový dresing ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

mrkvovo-zázvorový dresing má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku