koncentrát mrkvovej šťavy
Stredný GI
GL 16.8 na šálka (240 g) · GL 7 na 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
koncentrát mrkvovej šťavy má glykemický index 65 (Stredný). Jedna šálka (240 g) pridá glykemickú záťaž 16.8.
Aktualizované 1. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy koncentrát mrkvovej šťavy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
koncentrát mrkvovej šťavy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polievková lyžica | 15 g | 1.1 |
| 1 šálka | 240 g | 16.8 |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkom) | 8.8 g |
| Prirodzené | 8.8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.1 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index koncentrát mrkvovej šťavy?
koncentrát mrkvovej šťavy má glykemický index 65 (Stredný). Jedna šálka (240 g) má glykemickú záťaž 16.8; na 100 g je glykemická záťaž 7.
Je koncentrát mrkvovej šťavy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
koncentrát mrkvovej šťavy má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma koncentrát mrkvovej šťavy má najnižšiu glykemickú záťaž?
koncentrát mrkvovej šťavy má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem koncentrát mrkvovej šťavy v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si koncentrát mrkvovej šťavy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
