jablkovo-mätový nápoj
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- obsahuje vitamín C a antioxidanty
- obsahuje pridaný cukor
jablkovo-mätový nápoj má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 25. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jablkovo-mätový nápoj je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 38 kcal |
| Sacharidy | 9.2 g |
| Cukry (celkom) | 8.5 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.15 g |
| Nerozpustná | 0.25 g |
| Bielkoviny | 0.1 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vitamín C a antioxidanty
- má nízky obsah tuku a sodíka
- obsahuje pridaný cukor
- stredná glykemická záťaž
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jablkovo-mätový nápoj?
jablkovo-mätový nápoj má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je jablkovo-mätový nápoj vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jablkovo-mätový nápoj má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako jablkovo-mätový nápoj ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jablkovo-mätový nápoj má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si jablkovo-mätový nápoj v aplikácii Logi, s vašou porciou.
