jablkovo-broskyňová šťava
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- bez pridaného cukru
- stredná glykemická záťaž
jablkovo-broskyňová šťava má glykemický index 45 (Nízky).
Aktualizované 9. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
jablkovo-broskyňová šťava je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 46 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.01 g |
| Nenasýtené | 0.09 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez pridaného cukru
- obsahuje vitamín C
- nízkotučný
- stredná glykemická záťaž
- nízky obsah vlákniny
- mierne spracované
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index jablkovo-broskyňová šťava?
jablkovo-broskyňová šťava má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je jablkovo-broskyňová šťava vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
jablkovo-broskyňová šťava má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako jablkovo-broskyňová šťava ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
jablkovo-broskyňová šťava má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si jablkovo-broskyňová šťava v aplikácii Logi, s vašou porciou.
