mandľové palacinky
GI 25 · NízkyGL 4 / 100 g6/10
Nízky GI
25 GI
GL 4 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nižší glykemický index ako pšeničné palacinky
- Stredný stupeň spracovania
mandľové palacinky má glykemický index 25 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
mandľové palacinky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
270
Kalórie
16 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
19 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 4.2 g |
| Rozpustná | 1.3 g |
| Nerozpustná | 2.9 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasýtené | 2.2 g |
| Nenasýtené | 16.8 g |
| Sodík | 210 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Nižší glykemický index ako pšeničné palacinky
- Dobrý zdroj bielkovín a zdravých tukov
- Obsahuje vlákninu
- Stredný stupeň spracovania
- Obsahuje pridaný cukor
- Vyššia kalorická hustota
Alergény
Obsahuje: orechy
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mandľové palacinky?
mandľové palacinky má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je mandľové palacinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mandľové palacinky má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako mandľové palacinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mandľové palacinky má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si mandľové palacinky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
