Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdravé rastlinné tuky
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje prírodné cukry
- ✗ Nižší obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 210 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkom) | 8g |
| Prirodzené | 8.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 15g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 13g |
| Sodík | 60mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami?
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami má glykemický index 30, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →