Прочее
1 714 продуктов
Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Коктейльный соус Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 3/10 
Консервированный чили Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 6/10 
Креветки Альфредо с брокколи Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 4/10 
кубик бульонный Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 2.5/10 Кусок овощного киша Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 5/10 
мусака Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 5/10 
Мухаммара Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 6/10 Мягкий соус Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 3/10 Овощной киш Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 5/10 
Паста карри Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 4/10 пена Средний ГИ 60 ГН 6 / 100 г 3/10 
Пивные дрожжи Низкий ГИ 15 ГН 6 / 100 г 8.5/10 
Пищевые дрожжи Низкий ГИ 15 ГН 6 / 100 г 8/10 
Постная куриная грудка, обжаренная с овощами и поданная с коричневым рисом Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 8/10 
пряный соус Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 5/10 Салат из свёклы с майонезом и арахисом Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 5/10 
салат Оливье Средний ГИ 55 ГН 6 / 100 г 6/10 
Свежие ломтики яблока или груши с натуральным миндальным или арахисовым маслом Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 8/10 
Свежие рисовые роллы с сырыми овощами и нежирным белком Низкий ГИ 45 ГН 6 / 100 г 8/10 Соус баладо чили Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 4/10 Соус для поке Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 3/10 
Томатный рисовый суп Средний ГИ 65 ГН 6 / 100 г 5/10 
Фирменная заправка Zaxby's Низкий ГИ 40 ГН 6 / 100 г 3/10 Черничный протеиновый порошок Низкий ГИ 35 ГН 6 / 100 г 5/10 
Заатар Низкий ГИ 20 ГН 6.4 / 100 г 8/10 
Молотый белый перец Низкий ГИ 10 ГН 6.8 / 100 г 8/10 
Аннато Низкий ГИ 10 ГН 7 / 100 г 7/10 Бургер из подсолнечника на растительной основе Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 5/10 
Веганский протеиновый порошок вкус лесного ореха и нуги Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 8/10 Желтая паста карри Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 3/10 
Замороженная еда Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 7/10 
Кмин Низкий ГИ 15 ГН 7 / 100 г 9/10 
Консервированный продукт Средний ГИ 55 ГН 7 / 100 г 4/10 
Кремовая заправка с маком Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 3/10 
Лазанья Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 3/10 
Лазанья Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 6/10 Лакса-паста Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 3/10 
Лоток для еды Средний ГИ 60 ГН 7 / 100 г 4/10 
Малиновый винегрет Низкий ГИ 40 ГН 7 / 100 г 5.5/10 
мясная лазанья Низкий ГИ 45 ГН 7 / 100 г 5/10 
паста карри Пенанг Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 6.5/10 Приправа Низкий ГИ 20 ГН 7 / 100 г 3/10 
соус Вустершир Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 4/10 
соус тако Низкий ГИ 50 ГН 7 / 100 г 4/10 Хрустящие кусочки белка Низкий ГИ 35 ГН 7 / 100 г 4/10 
Растворимая кукурузная клетчатка Низкий ГИ 10 ГН 7.1 / 100 г 8/10 
Приправа с кислым луковым шниттом Низкий ГИ 30 ГН 7.5 / 100 г 3/10 
вегетарианская фрикаделька качо э пепе Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 7/10 
Зеленое овощное карри Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 5/10 
Испанская приправа Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 7.5/10 Китайская травяная смесь Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 9/10 
майонез обезжиренный Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 4.5/10 
Мексиканская приправа Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 7/10 Мини-равиоли с говядиной в томатном соусе Средний ГИ 55 ГН 8 / 100 г 4/10 
Овсяный растительный кремер Средний ГИ 60 ГН 8 / 100 г 4/10 
паста гочуджан Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 6/10 пастуший пирог Средний ГИ 65 ГН 8 / 100 г 5/10 
Приправа Луизиана Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 3/10 Салатная заправка Miracle Whip Средний ГИ 60 ГН 8 / 100 г 2/10 
семена фенхеля Низкий ГИ 16 ГН 8 / 100 г 9/10 
Смесь специй для кебаба Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 6/10 
Смесь специй Заатар Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
Соус для бургера Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 3/10 
соус с кунжутом и имбирём Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 5/10 Соус ссамдян Низкий ГИ 35 ГН 8 / 100 г 3/10 Таблетки Trisulin 3 Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 3/10 
Трио Низкий ГИ 40 ГН 8 / 100 г 6.5/10 
Ферментированная бобовая паста Низкий ГИ 33 ГН 8 / 100 г 4/10 
хреновый соус Низкий ГИ 50 ГН 8 / 100 г 3.5/10 Цельнозерновая паста в сливочно-шпинатном соусе с курицей Низкий ГИ 45 ГН 8 / 100 г 7/10 
Экстракт Ашваганды Низкий ГИ 20 ГН 8 / 100 г 8/10 
Смесь растительных волокон Низкий ГИ 10 ГН 8.5 / 100 г 7/10 
Смесь специй и овощей с пищевыми волокнами Низкий ГИ 25 ГН 8.8 / 100 г 6/10 Белая мисо-паста Низкий ГИ 33 ГН 9 / 100 г 6/10 
Волокно агавы Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 9/10 Гратен из цукини и риса Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 5/10 
Добавленная клетчатка Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8.5/10 крок с лососем и шпинатом Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 5/10 
лимонная приправа Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 5/10 Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) Низкий ГИ 33 ГН 9 / 100 г 5/10 Паста массаман карри Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 3/10 
Пирог с курицей и грибами на цельнозерновой корочке Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 7/10 Пищевые добавки Высокий ГИ 90 ГН 9 / 100 г 1/10 
Пребиотическая клетчатка Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 9/10 Растительная альтернатива сыру Средний ГИ 60 ГН 9 / 100 г 2/10 
Ролл с лососем и киноа Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 8/10 салат из кускуса с тунцом Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 6/10 Салат с креветками и пастой Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 6/10 
Смесь волокон Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8/10 
Смесь пищевых волокон Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8/10 Смесь сушеных грибов и трав (без соли) Низкий ГИ 30 ГН 9 / 100 г 4/10 
соус банг банг Низкий ГИ 45 ГН 9 / 100 г 2/10 Соус из тамаринда, чили и чеснока Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 5/10 
соус поке Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 3/10 спагетти болоньезе Средний ГИ 55 ГН 9 / 100 г 5/10 
Специальный соус Низкий ГИ 50 ГН 9 / 100 г 3/10 Фруктановая клетчатка Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 9/10 
Цитрусовое волокно Низкий ГИ 10 ГН 9 / 100 г 8/10 
экстракт пекарских дрожжей Низкий ГИ 35 ГН 9 / 100 г 4/10 
Олигофруктоза Низкий ГИ 10 ГН 9.5 / 100 г 7/10 
