готовое блюдо с курицей и грибами

GI 45 · НизкийГН 4.1 / 100 г6.2/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 4.1 на 100 г

Оценка Logi 6.2/10
  • Умеренное содержание белка
  • Готовое блюдо с умеренной степенью обработки

У готовое блюдо с курицей и грибами гликемический индекс 45 (Низкий).

Обновлено 10 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

готовое блюдо с курицей и грибами — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

115
Калории
10.5 g
Углеводы
8.5 g
Белки
4.5 g
Жиры
на 100г
Калории115 kcal
Углеводы10.5 g
Сахара (всего)2 g
Природные1.2 g
Добавленные0.8 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки8.5 g
Жиры4.5 g
Насыщенные2.2 g
Ненасыщенные2.3 g
Натрий360 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Умеренное содержание белка
  • Некоторое содержание овощей и грибов
  • Умеренное гликемическое воздействие на порцию
  • Готовое блюдо с умеренной степенью обработки
  • Вероятно, относительно высокое содержание натрия
  • Сливочный соус может содержать насыщенные жиры

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс готовое блюдо с курицей и грибами?

У готовое блюдо с курицей и грибами гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.1 на 100 г.

Подходит ли готовое блюдо с курицей и грибами для людей с инсулинорезистентностью?

готовое блюдо с курицей и грибами имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как готовое блюдо с курицей и грибами влияет на уровень сахара в крови?

готовое блюдо с курицей и грибами имеет гликемическую нагрузку 4.1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте готовое блюдо с курицей и грибами в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.