ассорти тапас
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Содержит полезные жиры из оливок и оливкового масла
- Высокое содержание натрия
У ассорти тапас гликемический индекс 40 (Низкий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ассорти тапас — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 15 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 16 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 900 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные жиры из оливок и оливкового масла
- Обеспечивает организм белком из мяса и сыра
- Высокое содержание натрия
- Содержит обработанное мясо и сыры
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ассорти тапас?
У ассорти тапас гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли ассорти тапас для людей с инсулинорезистентностью?
ассорти тапас имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как ассорти тапас влияет на уровень сахара в крови?
ассорти тапас имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте ассорти тапас в приложении Logi с вашей порцией.
