Соус Knorr (готовый)

GI 60 · УмеренныйГН 5 / 100 г2/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 2/10

Очень низкокалорийный
Высокое содержание соли

У Соус Knorr (готовый) гликемический индекс 60, выше, чем у обычного Классический соус (40).

Обновлено 30 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Классический соус

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Соус Knorr (готовый) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

7.5 g

Углеводы

0.7 g

Белки

1.2 g

Жиры

на 100г

Калории	45 kcal
Углеводы	7.5 g
Сахара (всего)	1.5 g
Природные	0.3 g
Добавленные	1.2 g
Клетчатка	0.2 g
Растворимая	0.1 g
Нерастворимая	0.1 g
Белки	0.7 g
Жиры	1.2 g
Насыщенные	0.2 g
Ненасыщенные	1 g
Натрий	900 mg

Уровень обработки

90%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

Очень низкокалорийный
С низким содержанием жира
Высокое содержание соли
Ультра-обработанный продукт
Содержит добавленный сахар

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Соус Knorr (готовый)?

У Соус Knorr (готовый) гликемический индекс 60 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли Соус Knorr (готовый) для людей с инсулинорезистентностью?

Соус Knorr (готовый) имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Какая форма Классический соус имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Классический соус в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Овощной соус домашнего приготовления (1 на 100 г).

Проверьте Соус Knorr (готовый) в приложении Logi с вашей порцией.