Продукты без рыба
10 510 продуктов
Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.
В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.
Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.
Пророщенная просо Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 6/10 
Пророщенная цельная кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 
протеиновая вафля с ванилью Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 4/10 
Протеиновый батончик Go Active Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 6/10 
Протеиновый батончик Kirkland Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 5/10 
протеиновый батончик лимонный чизкейк Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 4/10 
протеиновый батончик с лесным орехом и шоколадом Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколадного Печенья Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 протеиновый торт Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 5/10 
Релиш Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 3/10 
ржаная закваска Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 7/10 
Ролл на растительной основе (тофу, коричневый рис) Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 7.5/10 салат с макаронами Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 5/10 
сапота Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 6/10 Смесь специй для плова Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 8/10 Смесь специй тикка Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 6/10 Смесь сушеной цедры лайма, хлопьев чили и сушеного кориандра Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 9/10 
Смешанные замороженные бананы с темным какао-порошком Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 7.5/10 Соус для стир-фрай Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 3/10 
Соус Сычуань Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3/10 
Соус Фаеркракер Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 2/10 
Сухие фасоль пинто Низкий ГИ 39 ГН 11 / 100 г 8/10 сушеная горькая дыня Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 9/10 сушеные полоски тыквы Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 5/10 
Сушеный кокос Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 6/10 
Сывороточные панкейки Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 6/10 Сырные палочки в панировке (приготовленные в аэрогриле) Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 3/10 Сырный пирог Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 4/10 таquitos с говядиной Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 4/10 Тако Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 5/10 
Темные вареные макароны Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 6/10 Умесю Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 2/10 фалафель Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 6/10 
фалафель Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 флан Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 2/10 Фруктовый суп (вишневый компот) Средний ГИ 65 ГН 11 / 100 г 3/10 
Хлеб из семян без муки Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
Хлеб из семян и злаков без пшеницы Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 8/10 
цветки боярышника Низкий ГИ 20 ГН 11 / 100 г 9/10 
Цельнозерновая киноа с соком лайма и кинзой Низкий ГИ 53 ГН 11 / 100 г 7.8/10 
черное мороженое с кунжутом Низкий ГИ 45 ГН 11 / 100 г 3/10 Черный чеснок Низкий ГИ 30 ГН 11 / 100 г 7/10 чизкейк из скира Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 5/10 Шницель Vivera Средний ГИ 60 ГН 11 / 100 г 4/10 шоколадная ночная овсянка Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 6/10 Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 3/10 
шоколадный мусс Низкий ГИ 40 ГН 11 / 100 г 3/10 шоколадный смузи-боул Средний ГИ 55 ГН 11 / 100 г 4/10 
Энергетические шарики Низкий ГИ 35 ГН 11 / 100 г 7/10 
яблочное варенье Низкий ГИ 50 ГН 11 / 100 г 4/10 
яблочное масло (без сахара) Низкий ГИ 40 ГН 11 / 100 г 6/10 
Жареная кукуруза Низкий ГИ 52 ГН 11 / 100 г 6/10 высокобелковый веганский протеиновый батончик Низкий ГИ 35 ГН 11.2 / 100 г 6.5/10 
Кашмирский красный перец молотый Низкий ГИ 20 ГН 11.2 / 100 г 8/10 
Варёный и охлаждённый картофель Средний ГИ 56 ГН 11.2 / 100 г 7/10 Консервированный виноград Средний ГИ 58 ГН 11.4 / 100 г 7/10 Полувяленые помидоры черри Низкий ГИ 35 ГН 11.4 / 100 г 7/10 
Консервированные половинки персика Средний ГИ 58 ГН 11.6 / 100 г 4/10 
Сырой какао-порошок Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Ближневосточные специи Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Восточные специи Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Марокканская смесь специй Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь индийских специй Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 
Смесь специй Бахарат Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 Смесь специй кабса Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь специй карри с куркумой и имбирём Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 8/10 
Смесь специй Корма Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 9/10 темное какао Низкий ГИ 20 ГН 11.6 / 100 г 7/10 Банан сорта Прата Низкий ГИ 51 ГН 11.7 / 100 г 7.5/10 банан элаичи Низкий ГИ 51 ГН 11.7 / 100 г 7.5/10 
Запечённый чеснок Низкий ГИ 30 ГН 11.7 / 100 г 8/10 Cream of Wheat Original Средний ГИ 66 ГН 12 / 100 г 4/10 
Enervit Протеиновый Батончик Низкий ГИ 40 ГН 12 / 100 г 4/10 Fruit jelly Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 2/10 Азиатский соус Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 2/10 айс белый мокко Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 2/10 Анисовый ликер Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 2/10 Батат фри, запечённый с оливковым маслом Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 8/10 
батончик брауни с растительным белком Низкий ГИ 35 ГН 12 / 100 г 4/10 белый десерт Монте Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 2/10 блины без сахара Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 6/10 бурый и дикий рис Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 7.5/10 бурый и дикий рис Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 8/10 
Бутерброд с ржаным хлебом, куриной грудкой на гриле и свежим шпинатом Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 7/10 Вареная гречневая лапша Средний ГИ 56 ГН 12 / 100 г 6/10 Вареная полба Низкий ГИ 45 ГН 12 / 100 г 7.5/10 вареное зерно Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 7/10 вареный коричневый рис басмати Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 7/10 
Варёный мюсли Средний ГИ 55 ГН 12 / 100 г 6.5/10 
веганский сыр Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 2/10 
Веганский чеддер Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 3/10 
Веганский шницель Средний ГИ 60 ГН 12 / 100 г 4/10 
гороховая паста Низкий ГИ 22 ГН 12 / 100 г 8/10 Горячий шоколад со взбитыми сливками Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 3/10 Гречневые вареники с грибами и зеленью Низкий ГИ 45 ГН 12 / 100 г 7/10 
Джекфрут Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 4/10 джелато из темного шоколада Низкий ГИ 40 ГН 12 / 100 г 2/10 
Длиннозерный коричневый рис Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 7.5/10 
Егермейстер Низкий ГИ 50 ГН 12 / 100 г 2.5/10 жареный картофель с морковью Средний ГИ 65 ГН 12 / 100 г 5/10 
