Продукты без рыба

6 453 продуктов

Продукты без рыбы и производных ингредиентов, включая рыбный соус и рыбий жир. Морепродукты отслеживаются отдельно как ракообразные и моллюски. Каждый продукт в этом списке отсортирован по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая, поэтому лучшие для уровня глюкозы — в начале. Откройте продукт для нагрузки по порции, пищевой ценности и альтернатив.

В списке только продукты с полной оценкой аллергенов.

Сортировка по гликемической нагрузке на 100 г, сначала наименьшая.

Сушеный ананас ГН 53 / 100 г 4/10 Фо ГН 53 / 100 г 2/10 хрустящие вафли из амаранта ГН 53 / 100 г 6/10 Центр солодового молока ГН 53 / 100 г 1/10 шоколадная глазурь ГН 53 / 100 г 1/10 Bahlsen Лебкухен ГН 54 / 100 г 2/10 зерновые Cheerios ГН 54 / 100 г 4/10 Кленовый аромат ГН 54 / 100 г 1/10 крошки сахарного печенья ГН 54 / 100 г 2/10 Кукурузная мука ГН 54 / 100 г 3/10 Кукурузная мука ГН 54 / 100 г 4/10 Панировка из кукурузной муки ГН 54 / 100 г 3/10 Панировочное покрытие ГН 54 / 100 г 4/10 Печенье Schär P'tit Matin ГН 54 / 100 г 2/10 поджаренные овсяные хлопья ГН 54 / 100 г 3/10 соленые крекеры ГН 54 / 100 г 2.5/10 хлебная палочка ГН 54 / 100 г 3/10 банановый порошок ГН 55 / 100 г 4/10 Длинный бисквитный торт ГН 55 / 100 г 2/10 крекерный хлеб ГН 55 / 100 г 4/10 кукурузная крупа ГН 55 / 100 г 3/10 мука мацы ГН 55 / 100 г 4/10 Рис Арборио ГН 55 / 100 г 3/10 салеп ГН 55 / 100 г 4/10 Смесь злаков ГН 55 / 100 г 3/10 ароматизатор арахисового масла ГН 56 / 100 г 1/10 Безглютеновые крекеры ГН 56 / 100 г 4/10 Бисквитные палочки ГН 56 / 100 г 2/10 вафля из кукурузы и семян ГН 56 / 100 г 3/10 водяные крекеры ГН 56 / 100 г 4/10 Гриссини ГН 56 / 100 г 2.5/10 заполненные хлопья в виде подушечек ГН 56 / 100 г 2/10 Зерновые для жизненной силы с красными ягодами ГН 56 / 100 г 4/10 зерновые с кленовым сиропом и пеканом ГН 56 / 100 г 2.5/10 зерновые хлопья с ягодами ГН 56 / 100 г 3/10 карамель тоффи ГН 56 / 100 г 1.5/10 Классическая жевательная резинка ГН 56 / 100 г 1/10 Классический карамельный сироп ГН 56 / 100 г 1/10 Клубничная лакрица ГН 56 / 100 г 1/10 крекеры Салмас ГН 56 / 100 г 6/10 Кукурузные палочки со вкусом кетчупа ГН 56 / 100 г 1/10 Кукурузные снеки ГН 56 / 100 г 5/10 лакрица конфета ГН 56 / 100 г 1/10 маршмеллоу ГН 56 / 100 г 1/10 Медвежьи ягоды ГН 56 / 100 г 1/10 Мука кассавы ГН 56 / 100 г 3/10 начинка для имбирного пряника ГН 56 / 100 г 2/10 Панировочные сухари без глютена ГН 56 / 100 г 4/10 Панировочные сухари из пшеничной муки ГН 56 / 100 г 3/10 порошок энергетического напитка ГН 56 / 100 г 2/10 Пуффированный гречиховый ГН 56 / 100 г 4/10 Пшеничная бисквитная палочка ГН 56 / 100 г 3/10 Пшеничные палочки ГН 56 / 100 г 2.5/10 Сладкая вафля ГН 56 / 100 г 1/10 Смесь для блинов на пахте ГН 56 / 100 г 3/10 Смесь для горячего какао ГН 56 / 100 г 2/10 Смесь для тыквенных блинов ГН 56 / 100 г 3/10 Смесь муки для маффинов ГН 56 / 100 г 2.5/10 Сухарик из горячей булочки с крестом ГН 56 / 100 г 2/10 фруктовый снек ГН 56 / 100 г 2/10 шоколад с медовой сотой ГН 56 / 100 г 1/10 Яблоки ГН 56 / 100 г 1/10 Белая пшеничная мука ГН 57 / 100 г 2/10 Короткозерный рис ГН 57 / 100 г 3/10 Крахмал стрелолиста ГН 57 / 100 г 4/10 печенье Грэм ГН 57 / 100 г 2/10 ванильные вафли ГН 58 / 100 г 2/10 Кукурузная панировка ГН 58 / 100 г 2/10 сырой рис ГН 58 / 100 г 4/10 Хлопья Honey Bunches of Oats ГН 58 / 100 г 3/10 Honey Nut Cheerios ГН 59 / 100 г 3.5/10 Special K красные ягоды ГН 59 / 100 г 3/10 Глазурь для кренделей ГН 59 / 100 г 3/10 зерновые хлопья ГН 59 / 100 г 3/10 зерновые хлопья Grape nuts ГН 59 / 100 г 4/10 Катарзинка с глазурью ГН 59 / 100 г 2/10 Мусковадо сахар ГН 59 / 100 г 2/10 Смесь для выпечки ГН 59 / 100 г 2/10 ванильная пена ГН 60 / 100 г 1.5/10 Вафельная основа ГН 60 / 100 г 2/10 Детская каша Cerelac ГН 60 / 100 г 2/10 зерновые хлопья с шоколадной оболочкой ГН 60 / 100 г 2.5/10 Испарённый тростниковый сахар ГН 60 / 100 г 1/10 карамелизированный сахар ГН 60 / 100 г 1/10 Конфеты Colegas ГН 60 / 100 г 1/10 Кракотте пшеничный хлеб ГН 60 / 100 г 4/10 Кукурузные вафли ГН 60 / 100 г 2/10 Лакрица Panda с соленой карамелью ГН 60 / 100 г 1/10 льняные хлопья ГН 60 / 100 г 2/10 Напиток Fizz Arbonne ГН 60 / 100 г 2/10 Порошок для шоколадного напитка ГН 60 / 100 г 1/10 Рисовая каша с бананом ГН 60 / 100 г 2.5/10 рисовые и пшеничные хлопья ГН 60 / 100 г 4/10 Рисовые хлебцы с шоколадом ГН 60 / 100 г 2/10 Смесь для брауни ГН 60 / 100 г 1/10 Смесь для напитка Supercalm ГН 60 / 100 г 2/10 Улучшители хлеба ГН 60 / 100 г 1/10 злаковые Lucky Charms ГН 61 / 100 г 2/10 крупы с тройными ягодами ГН 61 / 100 г 2/10 Мука с разрыхлителем ГН 61 / 100 г 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.