йогуртовый сорбет с черной смородиной
Низкий ГИ
ГН 12 на 100 г
- Содержит живые йогуртовые культуры
- Высокое содержание добавленного сахара
У йогуртовый сорбет с черной смородиной гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
йогуртовый сорбет с черной смородиной — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 27 g |
| Сахара (всего) | 22 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит живые йогуртовые культуры
- Содержит некоторое количество клетчатки из фруктов
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Промышленно обработанный десерт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс йогуртовый сорбет с черной смородиной?
У йогуртовый сорбет с черной смородиной гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли йогуртовый сорбет с черной смородиной для людей с инсулинорезистентностью?
йогуртовый сорбет с черной смородиной имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как йогуртовый сорбет с черной смородиной влияет на уровень сахара в крови?
йогуртовый сорбет с черной смородиной имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте йогуртовый сорбет с черной смородиной в приложении Logi с вашей порцией.
