фруктовый батончик
Средний ГИ
ГН 38 на 100 г
- Содержит пищевые волокна
- Высокое содержание сахара
У фруктовый батончик гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 23 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
фруктовый батончик — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 320 kcal |
| Углеводы | 70 g |
| Сахара (всего) | 48 g |
| Природные | 33 g |
| Добавленные | 15 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.5 g |
| Нерастворимая | 4.5 g |
| Белки | 2.5 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пищевые волокна
- Содержит некоторые витамины из фруктов
- Высокое содержание сахара
- Умеренно высокая гликемическая нагрузка
- Обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс фруктовый батончик?
У фруктовый батончик гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 38 на 100 г.
Подходит ли фруктовый батончик для людей с инсулинорезистентностью?
У фруктовый батончик средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — обезжиренный творог.
Как фруктовый батончик влияет на уровень сахара в крови?
фруктовый батончик имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте фруктовый батончик в приложении Logi с вашей порцией.
