кесадилья с салями, сыром и перцем
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Содержит белок из сыра и салями
- Высокое содержание натрия
У кесадилья с салями, сыром и перцем гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 6 окт. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кесадилья с салями, сыром и перцем — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 1.7 g |
| Добавленные | 0.8 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 700 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит белок из сыра и салями
- Обеспечивает некоторое количество клетчатки из тортильи и перца
- Высокое содержание натрия
- Содержит обработанное мясо и сыр
- Умеренная гликемическая нагрузка
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кесадилья с салями, сыром и перцем?
У кесадилья с салями, сыром и перцем гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли кесадилья с салями, сыром и перцем для людей с инсулинорезистентностью?
кесадилья с салями, сыром и перцем имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кесадилья с салями, сыром и перцем влияет на уровень сахара в крови?
кесадилья с салями, сыром и перцем имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте кесадилья с салями, сыром и перцем в приложении Logi с вашей порцией.
