кефирные блинчики с высоким содержанием белка
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Умеренная гликемическая нагрузка
У кефирные блинчики с высоким содержанием белка гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 18 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
кефирные блинчики с высоким содержанием белка — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 4.5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 270 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит пробиотики из кефира
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Содержит рафинированную муку
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс кефирные блинчики с высоким содержанием белка?
У кефирные блинчики с высоким содержанием белка гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли кефирные блинчики с высоким содержанием белка для людей с инсулинорезистентностью?
кефирные блинчики с высоким содержанием белка имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как кефирные блинчики с высоким содержанием белка влияет на уровень сахара в крови?
кефирные блинчики с высоким содержанием белка имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- высокобелковая низкоуглеводная булочка GI 25
-
Половина белкового бейгла с низким содержанием углеводов GI 35 - высокобелковая молочная каша GI 55
- высокобелковый хлеб в кружке GI 18
-
Смесь для протеиновых блинов GI 65 -
Протеиновая паста из злаков GI 27 - высокобелковая паста ротини GI 35
-
протеиновый крекер для пиццы GI 60
Проверьте кефирные блинчики с высоким содержанием белка в приложении Logi с вашей порцией.
