Желейный десерт
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Низкая калорийность
- Высокое содержание добавленного сахара
У Желейный десерт гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 8 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Желейный десерт — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 17 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Высокое содержание воды
- Высокое содержание добавленного сахара
- Отсутствие клетчатки и белка
- Умеренный гликемический индекс/нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Желейный десерт?
У Желейный десерт гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Желейный десерт для людей с инсулинорезистентностью?
У Желейный десерт средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Свежий рикотта сыр, взбитый с домашним ягодным пюре (без добавления сахара).
Как Желейный десерт влияет на уровень сахара в крови?
Желейный десерт имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Желейный десерт в приложении Logi с вашей порцией.
