креветки в кокосовой панировке
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Содержит высококачественный белок
- Высокое содержание насыщенных жиров
У креветки в кокосовой панировке гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 28 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
креветки в кокосовой панировке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 290 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 17 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 480 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит высококачественный белок
- Обеспечивает полезными ненасыщенными жирами
- Умеренное содержание клетчатки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Содержит добавленный сахар
- Высокое содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс креветки в кокосовой панировке?
У креветки в кокосовой панировке гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли креветки в кокосовой панировке для людей с инсулинорезистентностью?
креветки в кокосовой панировке имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как креветки в кокосовой панировке влияет на уровень сахара в крови?
креветки в кокосовой панировке имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте креветки в кокосовой панировке в приложении Logi с вашей порцией.
