блины без сахара
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Низкое содержание добавленного сахара (эритрит)
- Основа из рафинированной муки
У блины без сахара гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 17 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
блины без сахара — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 145 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 1.2 g |
| Природные | 1.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3.5 g |
| Насыщенные | 1.1 g |
| Ненасыщенные | 2.4 g |
| Натрий | 210 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание добавленного сахара (эритрит)
- Умеренное содержание белка
- Более низкий гликемический индекс по сравнению с традиционными блинами
- Основа из рафинированной муки
- Умеренное содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными злаками
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс блины без сахара?
У блины без сахара гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли блины без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
блины без сахара имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как блины без сахара влияет на уровень сахара в крови?
блины без сахара имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте блины без сахара в приложении Logi с вашей порцией.
