айс белый мокко

GI 65 · УмеренныйГН 12 / 100 г2/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 12 на 100 г

Оценка Logi 2/10
  • Содержит некоторое количество молочного белка
  • Высокое содержание добавленного сахара

У айс белый мокко гликемический индекс 65 (Умеренный).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

айс белый мокко — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

110
Калории
18 g
Углеводы
2.2 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории110 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)17 g
Природные2 g
Добавленные15 g
Клетчатка0.2 g
Растворимая0.08 g
Нерастворимая0.12 g
Белки2.2 g
Жиры3 g
Насыщенные1.8 g
Ненасыщенные1.2 g
Натрий45 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторое количество молочного белка
  • Обеспечивает быстрый прилив энергии
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Ультра-обработанные ингредиенты
  • Высокая гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс айс белый мокко?

У айс белый мокко гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.

Подходит ли айс белый мокко для людей с инсулинорезистентностью?

айс белый мокко имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как айс белый мокко влияет на уровень сахара в крови?

айс белый мокко имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте айс белый мокко в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.