Фруктовый суп (вишневый компот)
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Содержит антиоксиданты из фруктов
- Высокое содержание добавленного сахара
У Фруктовый суп (вишневый компот) гликемический индекс 65 (Умеренный).
Обновлено 12 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фруктовый суп (вишневый компот) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 8 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты из фруктов
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки и белка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовый суп (вишневый компот)?
У Фруктовый суп (вишневый компот) гликемический индекс 65 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли Фруктовый суп (вишневый компот) для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктовый суп (вишневый компот) имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Фруктовый суп (вишневый компот) влияет на уровень сахара в крови?
Фруктовый суп (вишневый компот) имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Фруктовый суп (вишневый компот) в приложении Logi с вашей порцией.
