Полувяленые помидоры черри

GI 35 · НизкийГН 11.4 / 100 г7/10

Низкий ГИ

35 GI

ГН 11.4 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Высокое содержание клетчатки
  • Концентрированные натуральные сахара

У Полувяленые помидоры черри гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Черри помидоры (15).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Черри помидоры

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Полувяленые помидоры черри — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

151
Калории
32.63 g
Углеводы
8.26 g
Белки
1.74 g
Жиры
на 100г
Калории151 kcal
Углеводы32.63 g
Сахара (всего)22 g
Природные22 g
Добавленные0 g
Клетчатка7.2 g
Растворимая2.2 g
Нерастворимая5 g
Белки8.26 g
Жиры1.74 g
Насыщенные0.35 g
Ненасыщенные1.39 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкий гликемический индекс
  • Концентрированные натуральные сахара
  • Умеренная гликемическая нагрузка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Полувяленые помидоры черри?

У Полувяленые помидоры черри гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 11.4 на 100 г.

Подходит ли Полувяленые помидоры черри для людей с инсулинорезистентностью?

Полувяленые помидоры черри имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Черри помидоры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Черри помидоры в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у желтые помидоры черри (0.6 на 100 г).

Проверьте Полувяленые помидоры черри в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.