Лактоферментированные помидоры черри
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Содержит пробиотики
- Умеренное содержание натрия из-за ферментации
У Лактоферментированные помидоры черри гликемический индекс 20, выше, чем у обычного Черри помидоры (15).
Обновлено 31 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Черри помидоры
- GI 15 · ГН 1 на 100 г
Черри помидоры - желтые помидоры черриGI 15 · ГН 0.5 на 100 г yellow
- Запеченные помидоры черриGI 20 · ГН 1 на 100 г roasted
- красные помидоры черриGI 15 · ГН 1 на 100 г red
- Свежие помидоры черри с маслом авокадоGI 20 · ГН 1 на 100 г with avocado oil
- Полувяленые помидоры черриGI 35 · ГН 8 на 100 г dried
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Лактоферментированные помидоры черри — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 20 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.17 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит пробиотики
- Низкая гликемическая нагрузка
- Богат антиоксидантами
- Умеренное содержание натрия из-за ферментации
- Незначительное снижение содержания витамина С по сравнению со свежими
- Может не подходить для диет с низким содержанием натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лактоферментированные помидоры черри?
У Лактоферментированные помидоры черри гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли Лактоферментированные помидоры черри для людей с инсулинорезистентностью?
Лактоферментированные помидоры черри имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Черри помидоры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Черри помидоры в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у желтые помидоры черри (0.5 на 100 г).
Проверьте Лактоферментированные помидоры черри в приложении Logi с вашей порцией.
