Запеченные помидоры черри
Низкий ГИ
ГН 2.9 на 100 г
- Богаты антиоксидантами
- Частичная потеря витамина С при термической обработке
У Запеченные помидоры черри гликемический индекс 30, выше, чем у обычного Черри помидоры (15).
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Черри помидоры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Запеченные помидоры черри — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 47 kcal |
| Углеводы | 9.64 g |
| Сахара (всего) | 6.2 g |
| Природные | 6.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 3.68 g |
| Растворимая | 1.1 g |
| Нерастворимая | 2.6 g |
| Белки | 1.45 g |
| Жиры | 1.1 g |
| Насыщенные | 0.18 g |
| Ненасыщенные | 0.92 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богаты антиоксидантами
- Содержат полезные жиры
- Низкая гликемическая нагрузка
- Частичная потеря витамина С при термической обработке
- Содержит небольшое количество добавленного жира
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Запеченные помидоры черри?
У Запеченные помидоры черри гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2.9 на 100 г.
Подходит ли Запеченные помидоры черри для людей с инсулинорезистентностью?
Запеченные помидоры черри имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Черри помидоры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Черри помидоры в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у желтые помидоры черри (0.6 на 100 г).
Проверьте Запеченные помидоры черри в приложении Logi с вашей порцией.
