чизкейк из скира
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Содержит добавленный сахар
У чизкейк из скира гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 5 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
чизкейк из скира — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 7 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 9 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 2.5 g |
| Ненасыщенные | 2.5 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Меньше жира, чем в традиционном чизкейке
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная степень обработки
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чизкейк из скира?
У чизкейк из скира гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли чизкейк из скира для людей с инсулинорезистентностью?
чизкейк из скира имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как чизкейк из скира влияет на уровень сахара в крови?
чизкейк из скира имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте чизкейк из скира в приложении Logi с вашей порцией.
