Упакованный злаковый батончик
Средний ГИ
ГН 16.8 на типичная батончик (40 г) · ГН 42 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Очень высокая гликемическая нагрузка
У Упакованный злаковый батончик гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.8.
Обновлено 4 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 27.5 на 100 г Lower glycemic load, higher healthy fats and fiber, and no added sugars make it more suitable for blood sugar management.
батончик из фиников и орехов - ГН 2 на 100 г Provides more protein, fiber, and lower added sugars, resulting in a lower glycemic impact.
Греческий йогурт с ягодами и семенами чиа - ГН 5 на 100 г Contains natural sugars, healthy fats, and fiber, leading to a slower blood sugar rise compared to packaged snack bars.
Свежие ломтики яблока с несладким миндальным маслом
Формы Упакованный злаковый батончик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Упакованный злаковый батончик — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 420 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 28 g |
| Природные | 8 g |
| Добавленные | 20 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Содержит пищевые волокна
- Очень высокая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание добавленного сахара
- Высокая степень переработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Упакованный злаковый батончик?
У Упакованный злаковый батончик гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная батончик (40 г) имеет гликемическую нагрузку 16.8; на 100 г гликемическая нагрузка 42.
Подходит ли Упакованный злаковый батончик для людей с инсулинорезистентностью?
У Упакованный злаковый батончик средний гликемический индекс (65). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — батончик из фиников и орехов.
Какая форма Упакованный злаковый батончик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Упакованный злаковый батончик в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Батончик Kind (22 на 100 г).
Проверьте Упакованный злаковый батончик в приложении Logi с вашей порцией.
