Смесь жареных закусок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь жареных закусок имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Смесь жареных закусок занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Смесь жареных закусок может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ Contains some unsaturated fats
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load (38)
- ✗ High sodium content
- ✗ Ultra-processed with refined oils
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 55g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0.9g |
| Нерастворимая | 2.1g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 32g |
| Насыщенные | 8g |
| Ненасыщенные | 20g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь жареных закусок?
Смесь жареных закусок имеет гликемический индекс 70, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 38 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь жареных закусок для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь жареных закусок имеет высокий гликемический индекс (70). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Смесь жареных закусок влияет на уровень сахара в крови?
Смесь жареных закусок имеет гликемическую нагрузку 38 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →