гороховая паста
Низкий ГИ
ГН 12 на 100 г
- High protein content
- Moderate processing
У гороховая паста гликемический индекс 22 (Низкий).
Обновлено 28 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы гороховая паста
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
гороховая паста — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 11 g |
| Растворимая | 3.5 g |
| Нерастворимая | 7.5 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- High protein content
- Rich in fiber
- Low glycemic index
- Moderate processing
- Higher calorie density
- Lower micronutrient diversity than whole peas
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс гороховая паста?
У гороховая паста гликемический индекс 22 (Низкий) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли гороховая паста для людей с инсулинорезистентностью?
гороховая паста имеет низкий гликемический индекс (22), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма гороховая паста имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У гороховая паста наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм гороховая паста в этой базе данных (12 на 100 г).
Проверьте гороховая паста в приложении Logi с вашей порцией.
