бурый и дикий рис

GI 50 · НизкийГН 12 / 100 г8/10

Низкий ГИ

50 GI

ГН 12 на 100 г

Оценка Logi 8/10

У бурый и дикий рис гликемический индекс 50, такой же, как у обычного бурый и дикий рис (50).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

бурый и дикий рис — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

120

Калории

25 g

Углеводы

3.5 g

Белки

0.9 g

Жиры

на 100г

35%

Умеренный

Почему такая оценка?

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Каков гликемический индекс бурый и дикий рис?

У бурый и дикий рис гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.

Подходит ли бурый и дикий рис для людей с инсулинорезистентностью?

бурый и дикий рис имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма бурый и дикий рис имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У бурый и дикий рис наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм бурый и дикий рис в этой базе данных (12 на 100 г).

Проверьте бурый и дикий рис в приложении Logi с вашей порцией.