Cream of Wheat Original
Средний ГИ
ГН 12 на 100 г
- Низкое содержание жира
- Высокий гликемический индекс
У Cream of Wheat Original гликемический индекс 66 (Умеренный).
Обновлено 26 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Cream of Wheat Original — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 83 kcal |
| Углеводы | 17.7 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 2.6 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0.1 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 170 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание жира
- Обогащено железом и витаминами группы B
- Высокий гликемический индекс
- Низкое содержание клетчатки
- Средняя степень обработки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Cream of Wheat Original?
У Cream of Wheat Original гликемический индекс 66 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Cream of Wheat Original для людей с инсулинорезистентностью?
Cream of Wheat Original имеет средний гликемический индекс (66). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Cream of Wheat Original влияет на уровень сахара в крови?
Cream of Wheat Original имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Cream of Wheat Original в приложении Logi с вашей порцией.
