Alimentos sem frutos de casca rija
6359 alimentos
Alimentos sem frutos de casca rija listados: sem amêndoas, nozes, avelãs, caju, pistácios, pecãs, castanha-do-brasil ou macadâmias. Amendoins são um grupo separado. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
cereal de pequeno-almoço IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
cobertura branca IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
cone de bolacha IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
crocantes de cereais IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
fruta cristalizada IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Glacê IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Gomas de morango silvestre IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Pão russo IG alto 75 CG 64 / 100 g 2/10 
Pretzel clássico IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
redemoinho de marshmallow IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Sabor a noz IG alto 80 CG 64 / 100 g 1/10 
Trigo insuflado IG alto 80 CG 64 / 100 g 3/10 
Wafer sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Waffle sem glúten IG alto 80 CG 64 / 100 g 2/10 
Açúcar adicionado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cru IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar cultivado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Açúcar de cana IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar de cana turbinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar granulado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
açúcar refinado IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Adoçante IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
farinha branca IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Farinha de trigo IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo comum IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo enriquecida IG alto 85 CG 65 / 100 g 3/10 
Farinha de trigo para todos os usos IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Farinha de trigo refinada IG alto 85 CG 65 / 100 g 2/10 
Sacarose IG médio 65 CG 65 / 100 g 1/10 
Alcaçuz IG alto 78 CG 66 / 100 g 1/10 
bolachas pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 3/10 
Bolo de arroz integral (grão inteiro, sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 5/10 
Bolo de arroz integral insuflado (sem açúcar) IG alto 82 CG 66 / 100 g 4/10 
palitos de pretzel IG alto 83 CG 66 / 100 g 2/10 
waffle de arroz IG alto 82 CG 66 / 100 g 3/10 
Pastilha Fisherman's Friend IG alto 70 CG 67 / 100 g 1/10 
Aroma de cheesecake IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Aroma de especiarias para pão de gengibre IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Aromatizante de abacate IG alto 80 CG 68 / 100 g 1/10 
Bebida gaseificada IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Bolos de milho sem açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 4/10 
Espuma de açúcar IG alto 85 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Farinha de arroz IG alto 85 CG 68 / 100 g 2/10 
Flocos de milho IG alto 81 CG 68 / 100 g 2/10 
Mistura de farinhas sem glúten IG alto 80 CG 68 / 100 g 3/10 
Mistura para pretzel IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
pó de molho agridoce IG alto 80 CG 68 / 100 g 1.5/10 
Pó para bebida de romã e açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
Pó para bebida eletrolítica IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Wafers de milho IG alto 85 CG 68 / 100 g 3/10 
xarope de milho IG alto 90 CG 68 / 100 g 1/10 
Arroz instantâneo branco IG alto 85 CG 69 / 100 g 4/10 
granulado colorido IG alto 70 CG 69 / 100 g 1/10 
açúcar pérola IG alto 70 CG 70 / 100 g 1/10 
Amido de batata IG alto 85 CG 70 / 100 g 2/10 
Cereais Honeycomb IG alto 80 CG 70 / 100 g 1/10 
Arroz crocante IG alto 82 CG 71 / 100 g 2/10 
cereais de arroz crocantes IG alto 82 CG 71 / 100 g 3/10 
flocos de batata desidratados IG alto 85 CG 71 / 100 g 3/10 
Adoçante Equal IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido de ervilha IG alto 85 CG 72 / 100 g 3/10 
Amido de trigo modificado IG alto 85 CG 72 / 100 g 1/10 
Aroma de chocolate IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
aroma de morango IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de ananás IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Aromatizante de fruta IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Cereais Frosted Krispies IG alto 82 CG 72 / 100 g 2/10 
doce de melancia IG alto 80 CG 72 / 100 g 2.5/10 
Doces IG alto 80 CG 72 / 100 g 1/10 
Amido alimentar IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1/10 
Bolachas de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
flocos de arroz IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Mistura de gelatina de uva e maçã IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
pó de gelatina de mirtilo IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 1.5/10 
pó para pudim de cereja IG alto 85 CG 72.3 / 100 g 2/10 
Cereais Fruity Pebbles IG alto 82 CG 73 / 100 g 1/10 
Amido alimentar modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Amido de milho modificado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
Arroz tufado IG alto 85 CG 74 / 100 g 2/10 
raiz de alcaçuz IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
rebuçados Nerds IG alto 80 CG 74 / 100 g 1/10 
xarope de glucose IG alto 95 CG 74 / 100 g 1/10 
mistura cremosa para pudim IG alto 85 CG 75 / 100 g 1/10 
pó para pudim de framboesa IG alto 85 CG 75 / 100 g 1.5/10 
Tapioca IG alto 85 CG 75 / 100 g 2/10 
cobertura de açúcar IG alto 80 CG 76 / 100 g 1/10 
Amido de milho IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Aromatizante de bolachas IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Centro de espuma IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
doce com sabor a ervas IG alto 80 CG 77 / 100 g 1/10 
massa de brownie IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
pó de gelatina de fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Pó instantâneo de kissel com sabor a fruta IG alto 85 CG 77 / 100 g 1/10 
Amido IG alto 90 CG 78 / 100 g 1/10 
Aromat IG alto 85 CG 78 / 100 g 1/10 
bengala de açúcar IG alto 80 CG 78 / 100 g 1/10 
xarope de malte de arroz IG alto 98 CG 78 / 100 g 1/10 
extrato de malte IG alto 105 CG 79 / 100 g 1/10 
aroma de bolacha e creme IG alto 85 CG 80 / 100 g 1/10 
