massa com queijo
IG médio
CG 13 por 100 g
- Source of protein from cheese
- High in refined carbohydrates
massa com queijo tem um índice glicémico de 64 (Moderado).
Atualizado em 18/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de massa com queijo
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
massa com queijo é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 165 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 7 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Source of protein from cheese
- Contains calcium
- Provides some energy
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- Low fiber content
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa com queijo?
massa com queijo tem um índice glicémico de 64 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
massa com queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa com queijo tem um índice glicémico moderado (64). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual a forma de massa com queijo com menor carga glicémica?
Entre as formas de massa com queijo nesta base de dados, macarrão com queijo preparado tem a menor carga glicémica (10 por 100 g).
Consulte massa com queijo na aplicação Logi, com a sua porção.
