Massa de massa mãe
IG baixo
CG 13 por 100 g
- Índice glicémico mais baixo do que a massa normal
- Ainda é um produto de cereal refinado
Massa de massa mãe tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 10/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Massa de massa mãe é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 5 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Índice glicémico mais baixo do que a massa normal
- Contém alguma fibra
- A fermentação pode melhorar a digestibilidade
- Ainda é um produto de cereal refinado
- Nível moderado de processamento
- Não é rico em fibra ou proteína
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Massa de massa mãe?
Massa de massa mãe tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
Massa de massa mãe é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Massa de massa mãe tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Massa de massa mãe afecta o açúcar no sangue?
Massa de massa mãe tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Massa de massa mãe na aplicação Logi, com a sua porção.
