Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico
IG baixo
CG 15.6 por unidade típico (120 g) · CG 13 por 100 g
- Alto teor de fibra
- Teor moderado de sódio
Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) adiciona uma carga glicémica de 15.6.
Atualizado em 16/01/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Solúvel | 1.5 g |
| Insolúvel | 3.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 0.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibra
- Proteína moderada
- Índice glicémico baixo
- Teor moderado de sódio
- Contém cereais processados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico?
Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico de 45 (Baixo). Uma unidade típico (120 g) tem uma carga glicémica de 15.6; por 100 g a carga glicémica é 13.
Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico afecta o açúcar no sangue?
Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Dhokla de aveia e farinha de grão-de-bico na aplicação Logi, com a sua porção.
