chimichanga de carne de vaca e queijo
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chimichanga de carne de vaca e queijo tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros grains, chimichanga de carne de vaca e queijo classifica-se acima da média no índice glicémico.
chimichanga de carne de vaca e queijo é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína da carne de vaca e queijo
- ✓ Fornece alguma fibra alimentar
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ultra-processado e frito
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 2g |
| Solúvel | 0.6g |
| Insolúvel | 1.4g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 16g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de chimichanga de carne de vaca e queijo?
chimichanga de carne de vaca e queijo tem um índice glicémico de 60, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
chimichanga de carne de vaca e queijo é adequado para pessoas com resistência à insulina?
chimichanga de carne de vaca e queijo tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que chimichanga de carne de vaca e queijo afecta o açúcar no sangue?
chimichanga de carne de vaca e queijo tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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