massa no forno
IG médio
CG 13 por 100 g
- Contém proteína do queijo/carne
- Carga glicémica moderada
massa no forno tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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massa no forno é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Hidratos de carbono | 23 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.5 g |
| Proteína | 7 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 2.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém proteína do queijo/carne
- Fornece fibra moderada
- Fonte de cálcio (se incluir queijo)
- Carga glicémica moderada
- Contém açúcares adicionados e sódio
- Ingredientes processados e gorduras saturadas
Alergénios
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de massa no forno?
massa no forno tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 13 por 100 g.
massa no forno é adequado para pessoas com resistência à insulina?
massa no forno tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que massa no forno afecta o açúcar no sangue?
massa no forno tem uma carga glicémica de 13 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte massa no forno na aplicação Logi, com a sua porção.
