Tarte de carne picada

Tarte de carne picada

GI 55 · ModeradoCG 3.6 / fatia4/10

IG médio

55 GI

CG 3.6 por fatia típico (30 g) · CG 12 por 100 g

Pontuação Logi 4/10
  • Contém proteína da carne
  • Carga glicémica moderada

Tarte de carne picada tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 3.6.

Atualizado em 25/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

270
Calorias
22 g
Hidratos de carbono
10 g
Proteína
15 g
Gordura
por 100g
Calorias270 kcal
Hidratos de carbono22 g
Açúcares (total)2 g
Naturais1 g
Adicionados1 g
Fibra1.5 g
Solúvel0.5 g
Insolúvel1 g
Proteína10 g
Gordura15 g
Saturada6 g
Insaturada7 g
Sódio420 mg

Nível de processamento

80%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
  • Contém proteína da carne
  • Fornece algum ferro e vitaminas do complexo B
  • Carga glicémica moderada
  • Alto teor de gordura saturada
  • Massa folhada processada

Alergénios

Contém: glúten
Pode conter: ovosleitesojasésamomostardasulfitos

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Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de Tarte de carne picada?

Tarte de carne picada tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 3.6; por 100 g a carga glicémica é 12.

Tarte de carne picada é adequado para pessoas com resistência à insulina?

Tarte de carne picada tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.

Como é que Tarte de carne picada afecta o açúcar no sangue?

Tarte de carne picada tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte Tarte de carne picada na aplicação Logi, com a sua porção.

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