Tarte de carne picada
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Tarte de carne picada tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Tarte de carne picada classifica-se acima da média no índice glicémico.
Tarte de carne picada é adequado em quantidades moderadas para pessoas que monitorizam os níveis de açúcar.
Pontuação Logi: 4/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém proteína da carne
- ✓ Fornece algum ferro e vitaminas do complexo B
- ✗ Carga glicémica moderada
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Massa folhada processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Solúvel | 0.5g |
| Insolúvel | 1g |
| Proteína | 10g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 6g |
| Insaturada | 7g |
| Sódio | 420mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tarte de carne picada?
Tarte de carne picada tem um índice glicémico de 55, classificando-o como alimento de IG moderado. Com uma carga glicémica de 12 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Tarte de carne picada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tarte de carne picada tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tarte de carne picada afecta o açúcar no sangue?
Tarte de carne picada tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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