Alimentos sem mostarda
10 774 alimentos
Alimentos sem mostarda listada: sem sementes, pó ou mostarda preparada. A mostarda é comum em molhos, marinadas e carnes processadas. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
sorbet de manga IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6.5/10 
soy kebab IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 
sumo de goiaba IG médio 65 CG 8 / 100 g 6/10 
sumo de ponche de frutas IG médio 65 CG 8 / 100 g 3/10 
SunnyD IG médio 65 CG 8 / 100 g 1/10 
taça de fruta IG médio 55 CG 8 / 100 g 5.5/10 Tarte de alho-francês IG baixo 45 CG 8 / 100 g 5/10 Tempero de cogumelos shiitake IG baixo 15 CG 8 / 100 g 8/10 
Tempero espanhol IG baixo 20 CG 8 / 100 g 7.5/10 
Tempero Louisiana IG baixo 20 CG 8 / 100 g 3/10 
Tempero mexicano IG baixo 20 CG 8 / 100 g 7/10 
tiras de frango IG baixo 50 CG 8 / 100 g 6/10 tortilhas de nopal IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Trio IG baixo 40 CG 8 / 100 g 6.5/10 
uvas Albariño IG baixo 46 CG 8 / 100 g 7/10 uvas moscatel IG baixo 46 CG 8 / 100 g 8/10 waffle de farinha de coco IG baixo 45 CG 8 / 100 g 6/10 
Wrap rico em proteínas IG baixo 35 CG 8 / 100 g 7/10 
Chocolate negro IG baixo 23 CG 8.1 / 100 g 6/10 
Aveia com cereja e chia IG baixo 45 CG 8.1 / 100 g 8/10 
Aveia demolhada com sementes de chia, frutos secos, leite sem açúcar e bagas IG baixo 45 CG 8.1 / 100 g 8/10 
Batata-doce fresca cozida a vapor sem aditivos IG baixo 46 CG 8.2 / 100 g 8/10 
cajus torrados IG baixo 25 CG 8.2 / 100 g 7/10 
Fatias de curgete desidratadas IG baixo 15 CG 8.2 / 100 g 9/10 
Pera em calda IG baixo 43 CG 8.2 / 100 g 4/10 
peras assadas IG baixo 38 CG 8.3 / 100 g 8/10 
Massa proteica de cereais IG baixo 27 CG 8.3 / 100 g 6/10 
produto de trigo integral IG baixo 30 CG 8.3 / 100 g 6/10 
Sementes de girassol ligeiramente torradas IG baixo 35 CG 8.4 / 100 g 7/10 Mirtilos suavemente cozidos IG baixo 53 CG 8.4 / 100 g 8/10 
Mistura de fibras vegetais IG baixo 10 CG 8.5 / 100 g 7/10 grão-de-bico cozido, passado por água IG baixo 42 CG 8.5 / 100 g 8/10 
Batata-doce IG baixo 50 CG 8.6 / 100 g 7/10 quesadilla de frango, espinafres e queijo IG baixo 45 CG 8.6 / 100 g 6.2/10 Miso IG baixo 33 CG 8.6 / 100 g 6/10 lasanha de vegetais IG baixo 48 CG 8.6 / 100 g 6/10 syrnyky de espinafres e parmesão IG baixo 48 CG 8.6 / 100 g 5/10 
Beterrabas assadas IG médio 64 CG 8.7 / 100 g 7/10 
Feijão azuki IG baixo 35 CG 8.8 / 100 g 9/10 Feijão azuki IG baixo 35 CG 8.8 / 100 g 9/10 
Mistura de especiarias e vegetais com fibra alimentar IG baixo 25 CG 8.8 / 100 g 6/10 folhas de feno-grego secas IG baixo 15 CG 8.8 / 100 g 9/10 
Batatas enlatadas IG médio 65 CG 8.8 / 100 g 5/10 Aditivos alimentares IG alto 90 CG 9 / 100 g 1/10 Alternativa vegetal ao queijo IG médio 60 CG 9 / 100 g 2/10 Baileys Irish Cream IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 Banana congelada triturada com manteiga de amêndoa natural IG baixo 45 CG 9 / 100 g 8/10 
Barebells Barra de Proteína Coco Choco IG baixo 30 CG 9 / 100 g 8/10 Base para sopa de miso (pasta de miso, caldo com baixo teor de sódio, aromatizantes naturais) IG baixo 33 CG 9 / 100 g 5/10 batatas e cenouras IG médio 65 CG 9 / 100 g 7/10 bebida de arroz IG alto 85 CG 9 / 100 g 2/10 beterraba frita IG médio 65 CG 9 / 100 g 6/10 
bolas de grão-de-bico assadas com ervas IG baixo 35 CG 9 / 100 g 8/10 Bolonhesa de lentilhas com massa integral IG baixo 45 CG 9 / 100 g 8/10 
Brócolo em pó integral IG baixo 15 CG 9 / 100 g 9/10 bulgur cozido IG baixo 48 CG 9 / 100 g 7/10 cereais com iogurte IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 Chá tailandês IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 
Cheesecake clássico IG baixo 35 CG 9 / 100 g 3/10 chocolate com nozes pecã IG baixo 15 CG 9 / 100 g 2/10 
Cocktail Bora Bora IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 Compota de maçã e yuzu IG baixo 50 CG 9 / 100 g 4/10 
concentrado de chai IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 
Couve liofilizada IG baixo 15 CG 9 / 100 g 8.5/10 Creme de queijo quark com coco IG baixo 50 CG 9 / 100 g 3/10 Crisps de soja IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 croque de salmão e espinafres IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 
Dióspiro americano IG baixo 50 CG 9 / 100 g 6/10 
Doce de chia IG baixo 40 CG 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino pó proteico IG baixo 50 CG 9 / 100 g 4/10 eggnog IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 esparguete à bolonhesa IG médio 55 CG 9 / 100 g 5/10 estufado de massa e grão-de-bico IG baixo 45 CG 9 / 100 g 7/10 
extrato de levedura de padeiro IG baixo 35 CG 9 / 100 g 4/10 falafel IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 
Farinha de grão-de-bico para pudim de Yorkshire IG baixo 35 CG 9 / 100 g 7/10 
Fermento natural de aveia integral IG baixo 40 CG 9 / 100 g 8/10 
Fibra adicionada IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8.5/10 
Fibra cítrica IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8/10 
Fibra da raiz de mandioca IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8/10 
Fibra de agave IG baixo 10 CG 9 / 100 g 9/10 Fibra de frutano IG baixo 10 CG 9 / 100 g 9/10 
fibra de milho IG baixo 10 CG 9 / 100 g 8/10 
Fibra prebiótica IG baixo 10 CG 9 / 100 g 9/10 flã de baunilha IG baixo 45 CG 9 / 100 g 3/10 Folhas de videira recheadas IG baixo 45 CG 9 / 100 g 6/10 
gelado de banana sem lacticínios IG baixo 45 CG 9 / 100 g 4/10 Gelatina caseira de colagénio bovino e sumo de cereja sem açúcar IG médio 55 CG 9 / 100 g 4/10 granizado de laranja IG alto 70 CG 9 / 100 g 2/10 grãos de cacau torrados e moídos IG baixo 20 CG 9 / 100 g 7/10 Gratinado de curgete e arroz IG médio 60 CG 9 / 100 g 5/10 grelos de milho cozidos IG médio 69 CG 9 / 100 g 4/10 
Grits de milho simples IG médio 69 CG 9 / 100 g 4/10 
Idli de aveia e lentilhas (bolo cozido a vapor) IG baixo 45 CG 9 / 100 g 8/10 karaage kun IG médio 55 CG 9 / 100 g 3/10 kibe IG baixo 50 CG 9 / 100 g 5/10 
Licor Amaretto IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 Licor Baileys IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 
Licor de chocolate IG baixo 20 CG 9 / 100 g 6/10 
Massa de feijão urad IG baixo 45 CG 9 / 100 g 7/10 
