Cheesecake clássico
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Cheesecake clássico tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros sweets, Cheesecake clássico classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Cheesecake clássico é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Índice glicémico baixo
- ✓ Fonte de proteína
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Baixo teor de fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 340 kcal |
| Hidratos de carbono | 27g |
| Açúcares (total) | 21g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibra | 0.4g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.3g |
| Proteína | 5.5g |
| Gordura | 23g |
| Saturada | 13g |
| Insaturada | 9g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cheesecake clássico?
Cheesecake clássico tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 9 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Cheesecake clássico é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake clássico tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Cheesecake clássico afecta o açúcar no sangue?
Cheesecake clássico tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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