Cheesecake sem cozedura
IG médio
CG 5 por fatia típico (30 g) · CG 16.5 por 100 g
- Fonte de proteína
- Alto teor de açúcar adicionado
Cheesecake sem cozedura tem um índice glicémico de 55, superior ao do Cheesecake clássico simples (35). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 5.
Atualizado em 01/11/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 4 por 100 g Less added sugar, more fiber, and a lower glycemic load.
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos - CG 2 por 100 g Replacing sugar with erythritol reduces the glycemic load and glycemic index of the dessert.
Cheesecake de cottage com eritritol - CG 5 por 100 g Chia seeds increase fiber content, and low sugar levels improve the glycemic profile.
Pudim de chia com mousse de fruta
Formas de Cheesecake clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Cheesecake sem cozedura é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| Açúcares (total) | 22 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 16 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.4 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 10 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Fonte de proteína
- Baixo teor de sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Elevada carga glicémica
- Baixo teor de fibra
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cheesecake sem cozedura?
Cheesecake sem cozedura tem um índice glicémico de 55 (Moderado). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 5; por 100 g a carga glicémica é 16.5.
Cheesecake sem cozedura é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake sem cozedura tem um índice glicémico médio (55). Pode ser consumido com moderação, idealmente com proteína ou gordura; uma alternativa de menor carga é Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos.
Qual a forma de Cheesecake clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cheesecake clássico nesta base de dados, Cheesecake de cottage com eritritol tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Cheesecake sem cozedura na aplicação Logi, com a sua porção.
