Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos
IG baixo
CG 1.2 por fatia típico (30 g) · CG 4 por 100 g
- Baixo índice e carga glicémica
- Teor moderado de açúcar para um produto lácteo
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 35, igual ao do Cheesecake clássico simples (35). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 1.2.
Atualizado em 23/03/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Formas de Cheesecake clássico
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Hidratos de carbono | 10 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 1.5 g |
| Saturada | 1 g |
| Insaturada | 0.5 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixo índice e carga glicémica
- Baixo teor de gorduras saturadas
- Nível mínimo de processamento
- Teor moderado de açúcar para um produto lácteo
- Baixa densidade proteica em comparação com o iogurte grego
- Falta de fibra alimentar
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos?
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 1.2; por 100 g a carga glicémica é 4.
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Cheesecake clássico com menor carga glicémica?
Entre as formas de Cheesecake clássico nesta base de dados, Cheesecake de cottage com eritritol tem a menor carga glicémica (2 por 100 g).
Consulte Cheesecake de iogurte com frutos vermelhos na aplicação Logi, com a sua porção.
