Folhas de videira recheadas
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Contém fibra alimentar
- Teor de sódio relativamente elevado
Folhas de videira recheadas tem um índice glicémico de 45 (Baixo).
Atualizado em 29/05/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Folhas de videira recheadas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 5 g |
| Saturada | 0.7 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra alimentar
- Rico em nutrientes vegetais
- Contém gorduras saudáveis (azeite)
- Teor de sódio relativamente elevado
- Contém arroz refinado (IG médio)
- Nível de processamento moderado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Folhas de videira recheadas?
Folhas de videira recheadas tem um índice glicémico de 45 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
Folhas de videira recheadas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Folhas de videira recheadas tem um índice glicémico baixo (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Folhas de videira recheadas afecta o açúcar no sangue?
Folhas de videira recheadas tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Folhas de videira recheadas na aplicação Logi, com a sua porção.
