cogumelo-coral
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de fibra
- baixo teor de proteína
cogumelo-coral tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 29/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelo-coral é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Hidratos de carbono | 4.5 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.7 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.25 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor de fibra
- baixa densidade calórica
- rico em micronutrientes
- baixo teor de proteína
- baixo teor de gordura
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelo-coral?
cogumelo-coral tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
cogumelo-coral é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelo-coral tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que cogumelo-coral afecta o açúcar no sangue?
cogumelo-coral tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte cogumelo-coral na aplicação Logi, com a sua porção.
