salsa de milho
IG médio
CG 10 por 100 g
- bom teor de fibra
- teor moderado de sódio
salsa de milho tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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salsa de milho é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 1.9 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 1.2 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 1 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- bom teor de fibra
- baixo teor de gorduras saturadas
- contém vitaminas dos vegetais
- teor moderado de sódio
- carga glicémica moderada
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de salsa de milho?
salsa de milho tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
salsa de milho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
salsa de milho tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que salsa de milho afecta o açúcar no sangue?
salsa de milho tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte salsa de milho na aplicação Logi, com a sua porção.
